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肯德基的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了肯德基最常見的熱門主食和點心、咖啡飲料等各種食物熱量表，希望對於所有喜愛肯德基餐點、又怕胖怕不健康的朋友們多少有點幫助喔！
早餐類（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 三角薯餅 |
111 |
| 鮮奶（小杯） |
135 |
| 吮指嫩雞粥 |
199 |
| 燻腸鮮蔬蛋烤餅 |
243 |
| 總匯歐姆蛋堡 |
261 |
| 培根薯餅蛋烤餅 |
295 |
| 吮指嫩雞蛋烤餅 |
312 |
| 吮指嫩雞蛋堡 |
315 |
| 吮指嫩雞燒餅 |
436 |
| 德式燻腸燒餅 |
460 |
| 總匯歐姆蛋燒餅 |
512 |
| 德式經典總匯早餐 |
674 |
主餐類（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 上校薄皮嫩雞（棒腿） |
167 |
| 上校薄脆雞（棒腿） |
192 |
| 上校雞塊（4個） |
197 |
| 美式BBQ醬烤煙燻雞（大腿） |
228 |
| 咔啦脆雞（棒腿） |
236 |
| 上校經典脆雞堡 |
386 |
| 義式香草紙包雞 |
386 |
| 上校雞塊（8個） |
393 |
| 紐奧良烤雞腿堡 |
411 |
| 咔啦雞腿堡 |
445 |
| 墨西哥莎莎霸王捲 |
456 |
| 巴黎卡菲嫩雞捲 |
570 |
配餐類（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 經典玉米 |
86 |
| 鮮蔬沙拉（含千島醬） |
88 |
| 玉米濃湯（小） |
126 |
| 原味蛋撻 |
182 |
| 勁爆雞米花（大） |
183 |
| 香酥脆薯（中） |
185 |
| 雞汁風味飯 |
259 |
套餐類（最低至最高）
| 餐點 |
總熱量（鮮蔬沙拉含醬＋中可） |
| 吮指雙雞（上校薄脆雞） |
658 |
| 上校經典脆雞堡 |
660 |
| 紐奧良烤雞腿堡 |
685 |
| 咔啦雞腿堡 |
719 |
| 美式BBQ醬烤煙燻雞 |
730 |
| 墨西哥莎莎霸王捲 |
730 |
| 吮指雙雞（咔啦脆雞） |
746 |
| 巴黎卡菲嫩雞捲 |
844 |
飲料類（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 熱紅茶 |
0 |
| 無糖茉莉綠茶（中） |
0 |
| 熱義式咖啡（小） |
23 |
| 冰義式咖啡 |
34 |
| 熱義式咖啡（大） |
34 |
| 冰紅茶（中） |
72 |
| 經典熱奶茶（小） |
89 |
| 柳橙汁 |
103 |
| 熱義式卡布奇諾 |
130 |
| 熱義式拿鐵 |
140 |
| 冰義式拿鐵 |
155 |
| 經典冰奶茶（小） |
166 |
| 百事可樂（中） |
195 |
| 七喜（中） |
202 |
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