職場輕鬆談－【科學七分鐘運動的體悟：做對事比做了多少事來的重要多了！！】
號稱結合了有氧運動與肌力訓練的高強度運動，可以讓你在這短短7分鐘內達到最有效的運動效果，就在游泳看似已經無法達到更好效果的前提下，我便開始每天只花7分鐘來做這12組動作，游泳則暫時停止了，或許這些動作看似單調又簡單，每個步驟所需花費的時間又只有短短30秒左右，不過奉勸各位在嘗試之前請務必先做足暖身運動，而女性朋友們也務必斟酌自身的體能狀況，因為這12個動作的確相當不簡單~~
看全文作者: 人生領航員獅子心
科技新聞評論－【三星一夕崩壞的啟示錄：不要只會「偷」，其實你更要懂得「學」】
《商業周刊》第1408期以斗大的標題：「三星一夕崩壞啟示錄」震撼了許多人，而東森新聞台也搭上了這波熱潮，由劉寶傑所主持的《關鍵時刻》來針對相關議題進行深入探討。對於一向財大氣粗的韓國大廠Samsung，最近卻公佈了近年來最難看的財務報表，可做出以下幾點推論~~
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韓劇心得分享－【《皮諾丘（匹諾曹，韓語：피노키오，英語：Pinocchio）》觀後心得】含人物&分集劇情介紹（1-20全集）大結局
《皮諾丘》這部韓劇想傳達的是人們不論是為了什麼理由，時常說謊，或凡事不經證實就繪聲繪影，而當這些繪聲繪影的傳言成為核心，再經過某些有心人士的渲染、散播，不僅讓真相難以浮出檯面，更容易導致許多無辜相關利害關係人受到日後嚴重的影響。這樣的劇情設定似乎希望能夠傳達「謠言的散播與人們的盲目跟從的嚴重性」，希望能夠讓人們回歸「有幾分證據再說幾分話，千萬別因惡小而為之」，殊不知小小的動作與言論，將可能導致多麼嚴重的後果，甚至讓自己無辜成了有心人士的工具與幫凶，損人又不利己~~
看全文 時事新聞評論－【2014台北市長選舉：連勝文vs.柯文哲，究竟該選誰？別為難了選民們】
連勝文11日上了《少康戰情室》的政論節目接受訪談，過程中的應答內容不僅似乎有些答非所問，而且似乎也沒有聽到任何重點，別說是個人專業或是未來對於台北市的施政方針、策略，光講了一堆虛無飄渺的目標更是讓人感到有些傻眼，甚至在談到如何讓台北市走向國際化的議題時，連勝文的回應卻是要小老百姓們提出他們的看法，如果可行，那就一起來執行吧！！如果自己所提出的理念卻得由小老百姓們自己想辦法，那又何須台北市長存在呢？
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日劇心得分享－【《HERO 2（律政英雄2）》觀後心得】含分集劇情介紹（1-11全集）大結局
在日劇《HERO 2（律政英雄2）》第五集當中，川尻部長因為過時的辦案手法而遭到部下的訕笑，因此陷入了陰霾之中，而所謂過時的手法，指的就是「每起案件都堅持一定得親自到現場看過一遍、遇到和專業知識有關的案件不完全倚賴專家，而是自己先透過私下學習之後才去詢問專家意見，以及不管如何，都堅持非滴水不漏的親自詢問完所有案發的相關利害關係人才做出最後判決的作法。」這些土法煉鋼的方式被新興一代認為是浪費時間、沒有效率~~
看全文 日劇心得分享－【《HERO 2（律政英雄2）》觀後心得：別老是逼自己得往「標準」靠攏而反倒犧牲了自我與生俱來的優勢】
在日劇《HERO 2（律政英雄2）》第五集當中，川尻部長因為過時的辦案手法而遭到部下的訕笑，因此陷入了陰霾之中，而所謂過時的手法，指的就是「每起案件都堅持一定得親自到現場看過一遍、遇到和專業知識有關的案件不完全倚賴專家，而是自己先透過私下學習之後才去詢問專家意見（只因為想藉由檢察官的不專業來脫罪的嫌犯大有人在，總不能時時刻刻都請個專家陪你一起查案吧……….），以及不管如何，都堅持非滴水不漏的親自詢問完所有案發的相關利害關係人才做出最後判決的作法。」~~
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《安娜貝爾（Annabelle）》—電影心得／電影評論
兩個邪教徒夫婦為了喚醒邪靈，侵入主角家中想殺害兩人，不過男的卻被緊急趕到的警察給開槍射殺，而女的則在房間中割頸自殺，死前還抱著男主角丈夫送給她的禮物－安娜貝爾娃娃，後來即便兩夫妻搬離了原本住處，不過這個邪靈與安娜貝爾卻纏住了這家人，目的，則是希望以他們的女兒性命為要脅，來逼迫母親答應奉獻給惡魔自己的靈魂，藉此喚醒惡靈~~
看全文 職場輕鬆談－【興趣與工作：誰說魚與熊掌不可兼得？】
當你在經營部落格或是粉絲團，重點在於你必須「長期且持續不間斷的經營」，此外，你還必須要有「足夠的質、量兼具的文章或是資訊分享」，如果沒有足夠的熱忱、毅力，你很容易就會放棄~~
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《母難日（Jessabelle）》—電影心得／電影評論
潔絲貝爾因為一場車禍，不僅失去了摯愛的男友，雙腳更無法正常行走，因此只能回到故鄉由父親幫忙照護，至於潔絲貝爾的母親則是在生下她之前就已罹患腦癌，生產完後便不幸過世，不過回到家裡的潔絲貝爾卻在無意間發現了許多部由母親生前所拍攝的錄影帶，但內容卻相當怪異，裏頭的母親不斷透過一些類似塔羅牌的工具在算著這個她無緣見面的女兒的未來，更奇怪的是，自從看了這些錄影帶內容之後，潔絲貝爾每天晚上都會做惡夢，夢見一個已經死去的女孩、一個奇怪的女性惡靈，以及一個被燒死的黑人，這一連串的怪異現象，讓潔絲貝爾整天活在恐懼之中~~
看全文 管理輕鬆談－【企業別老是抱著過去的榮耀而不肯放手！！】
所謂的擁抱創新，絕不能淪為「表面的創新」，任何一套劃時代的新科技、新技術的誕生，其實背後大多蘊含了一套完全不同於以往的操作模式與使用情境，如果你只是拿著「創新的皮」去包裹「守舊的骨」，這種沒有因應新時代而改變的思維與運作模式，不僅無法讓企業充分發揮創新科技應有的效能，甚至可能還會因「規格不符」而導致「相關設備」的使用壽命嚴重短少而折損…………….
看全文 職場輕鬆談－【如果你有本事，公司規定你可以當參考就好，如果沒有，那就請你務必照辦！！】
剛踏進職場，不管你有多高深的學問、多麼頂尖的專業技術，你勢必都得從新環境的根本學起，即便你那「傲人的才氣」本來就被期待有朝一日能夠協助公司變得更好、更不一樣，不過你也得先「搞清楚狀況」，才好下手改造吧！！
看全文 職場輕鬆談－【主角？配角？】
雖然每個人都想當主角，不過如果你連個配角都演不好，又怎麼可能把主角給演好？因此，不論扮演的是什麼樣的角色，都不要等到聚光燈照過來之後才將自己的角色當成一回事，一場演出要精采，得靠每個細節都不放過的態度，再加上每個角色強烈的敬業精神才能辦得到，不要小看一顆老鼠屎所能夠造成的傷害，即便不是主角，你也絕對不是一顆不起眼的小螺絲，而是團隊想要成功不可或缺的重要關鍵之一~~
看全文 職場輕鬆談－【當Kobe Bryant稱讚林書豪：「有時你得夠膽在消防栓上撒尿！！」】
湖人隊在面對開季以來的連敗紀錄，老大哥Kobe Bryant強大的破壞力雖然似乎依舊不減當年勇，不過看著Kobe一枝獨秀的勇猛表現，實在是相當令人替這位36歲的老將捏了一把冷汗，更何況，以這樣的高齡，他的體能還可以撐多久？沒人知道，而其他隊友差強人意的表現，以及在關鍵時刻不敢挺身而出的畏縮態度，只會讓一向孤傲的Kobe顯得更加孤獨，在面對眼前的連敗紀錄更是顯得有些無助……………..
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《碟仙（Ouija）》—電影心得／電影評論
兩個從小玩到大的姊妹淘：黛比和蓮恩，從兒時就曾一起玩過碟仙，不過這個被當成是兒童版桌遊的小玩具，卻意外帶走了黛比的性命，為了能夠再次見到死去的摯友，希望能有個機會和她好好說再見，蓮恩找了幾位同樣是黛比摯友一起在黛比自殺的家中玩起碟仙，不過在成功招喚了黛比，也順利和朋友說了再見之後，這群好友們卻接連遇到怪事，最後還莫名的死於非命，原來，當晚和一行人溝通的靈界好朋友並非黛比，而是另有其人，原來是一位自稱是DZ的惡靈透過這塊碟仙板和他們「接上線」，最後所有的「玩家」則紛紛遭到惡靈的索命…………
看全文 管理輕鬆談－【讓員工吃飽不等於好主管】
團隊若是想達成目標，主管就得設法讓員工願意自動自發、願意盡心盡力才有機會，畢竟，在達成目標的過程中，最大的變數就在於員工的工作意願與態度，設定目標以及擬定策略反而不是最困難的事。然而，當你希望員工能夠協助你達成目標，前提是必須滿足員工的需求，也就是讓員工吃飽才可以，這句話在本質上並沒有錯，不過卻時常會被主管給誤解…………….
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