瘦身 | 人生領航員獅子心

這款Garmin vivosmart來說，不論是在外觀上低調簡約的設計，或是在內部功能實用又方便的操作感，都讓人頗有眼睛為之一亮的優質表現，更重要的是多了螢幕顯示，除了可以取代一般的手錶看時間日期之外，更能夠在未攜帶智慧型手機的情況下，依然能夠清楚看到自己此時此刻的運動量及卡路里消耗狀況~~

Myfitnesspal可以說是一款相當實用的個人健康管理工具，除了可以記錄你的日常生活飲食習慣，搭配上其他多樣化的智慧型運動手環，再加上與之相對應的健身App，還能夠自動將每日的運動狀態及所消耗的卡路里數據同步整合在一起~~

標籤: 瘦身