閱讀心得分享/人文勵志類—《障礙就是道路:改變認知,啟動意志,超越自我的行動三紀律》~千萬別讓還沒發生的疑慮影響了眼前你真正該做的事!

※博客來書籍介紹:

《障礙就是道路:改變認知,啟動意志,超越自我的行動三紀律》

若是想突破障礙,那麼你得先好好理解究竟何謂障礙?它是如何產生的?以及該以何種態度、何種方式才能夠讓障礙變得沒那麼令人畏懼、不具有這麼大的影響力?而這本由Ryan Holiday所著作的《障礙就是道路:改變認知,啟動意志,超越自我的行動三紀律》,書中對於上述種種疑問以完全不同的觀點來加以闡述,並提出既鉅細靡遺又簡單明瞭的執行步驟來讓所有讀者們都能夠輕鬆閱讀、有效學習,最後當你在讀完這本書之後,你將能夠藉由作者獨到的思維脈絡與人生智慧做牽引,為你在人生道路上創造出更多的希望與未來。以下則是讀完《障礙就是道路:改變認知,啟動意志,超越自我的行動三紀律》之後,我的個人經驗與心得感想,分享給大家,希望對大家能夠有所幫助:

解決問題之前,你得先抱持正確的正面情緒,要知道的是,一個錯誤的負面情緒不僅無助於問題解決,更只會讓事情複雜化、讓你的思緒與現實逐漸脫軌,最後,當你的焦點總是無法聚焦在眼前真正該執行的步驟上,那麼想當然爾,接下來你的每一步將只會讓自己距離目標越來越遙遠………….

解決問題的重點在於個別擊破,而非一昧的追求完美、一步到位,無論距離有多麼遙遠,只要開始,就會有希望,只要能夠持續前進,你終將會有抵達終點的一天。因此,別老是去煩惱你究竟還有多少該做的事還沒做?卻從沒意識到你究竟已經完成了多少事?前者只會造成你的恐慌與退怯,後者卻能夠帶給你希望與成就,讓你不至於連下一步都還沒踏出去,就先被還沒發生的阻礙所逼退,要知道的是,那些還沒發生的「幻想」本身並沒有任何阻擋你的力量,而是你的負面情緒給了它原本所沒有的強大力量,因此,一直以來阻擋你的並不是眼前的阻礙,而是你自己的錯誤心態…………

在執行過程中,先別去想那些最困難的事,而應該先想想哪些才是你最有把握、最拿手的事?然後專注的一件件完成它、一步步地向目標穩穩邁進,這樣你才能夠在過程之中逐漸累積屬於自己的自信與成就,而這些一點一滴累積起來、既扎實又實際的戰功,也才會成為日後支撐你持續向前的最佳後盾,有了這些實際戰功,才會讓其他人(可能是公司主管、合作夥伴,或是顧客)對於你原本虛無縹緲的理想世界逐漸「信以為真」,你也才能夠因此為自己爭取到更多的資源(人力、物力、財力)、更多的支持(權力、地位),然後你再透過這些由實際戰功所換取到的額外資源與支持,來作為挑戰下一道關卡的入場券、成為能夠幫助你解決更大問題的力量,這才會是一個有機會達成目標、有機會獲得成功的正向循環。

問題解決之道,重點在於加法思考,多思考自己已經完成了多少事、達成了多少里程碑?以及接下來還有哪些是自己認為有把握,該做、能做、也願意做的事?給自己多點正能量,而不是一昧的減法思考,老是去在意還有多少做不到的事還沒去做?以及自己為何老是做不到這些事?而造成自己太多不必要的壓力與困擾,讓明明就具備足夠問題解決能力的你,突然變得什麼都不會……………

請務必牢記一件事:「障礙其實並不存在,而是因為你的負面情緒才塑造了眼前的重重阻礙!!」當你在面對問題時,先別急著去抱怨為何自己會遭遇這些阻礙?而應該專注思考該如何才能夠突破這些阻礙才是,當你能夠全心專注在每個得以解決問題的可行作法上,此時你也將發現,原來這些問題從來就不是阻礙,而是一個個能夠幫助你更接近目標的墊腳石,是福是禍,全都在於你的一念之間,共勉之,大家加油~~

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